脂溢性脱发的预防?所有人都希望自己的头发能健康充满光泽，但是脱发的现象确是越来越多，其中脂溢性脱发是较常见的一种脱发类似，很多爱美人士因此而烦恼万分。那么，脂溢性脱发的预防要怎么做?下面我们一起来看看北京京城皮肤医院的介绍。

脂溢性脱发的预防

脂溢性脱发又被称作为早秃、男性型秃发、雄性激素源性脱发、弥漫性秃发等等。此病的出现与众多因素有关联，如遗传因素、激素水平改变、头皮的油脂过多等等相关，下面专家为大家介绍如何防脂溢性脱发呢。

合理的饮食：缺乏营养支持是导致脱发出现的重要原因。因此大家一定要注意日常的饮食，多吃含有蛋白质、微量元素和维生素的食物，这些都有利于头发生长，平时还需注意饮食不要过于辛辣油腻。

护发方法：细心的呵护对预防头发很有帮助。平时梳头不要在头发湿润的状态下，洗头时不要使用对头发和头皮有刺激性的产品，现在流行的烫发染发更是要减少，如果需要较少间隔6个月以上，并且尽量不要使用电吹风。

减轻压力：压力过重会引发各种身体疾病，包括脱发，使头发在几个月内都处于休眠期，所以预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。

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温馨提示：以上就是北京京城皮肤医院为大家介绍的关于“脂溢性脱发的预防”的相关内容，希望对大家有所帮助。如果您还有其他的疑问，可直接预约专家，专家会为您提供详细的服务。祝您早日康复!